Практикум «Эмоциональная разрядка»

20.10.2016
19.30

Сдержанные и накопленные негативные эмоции часто сравнивают с затянутой пружиной или закипающим котлом с крышкой, внешне вроде бы все ОК, но внутри разрушительная сила, которая может в любой момент рвануть.

Подавлять эмоции большинство из нас научились еще в детстве, а далее совершенствовали этот навык, скрывая эмоции, игнорируя телесный дискомфорт и затягивая свою «пружину» все туже и туже. А между тем, соматизация (проявление психологического и эмоционального дискомфорта в форме заболеваний) с каждым годом растет.

Депрессия, тревожность, неврозы, психологический травмы, протекающие как заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, желудка, кишечника, эндокринной, мочеполовой системы и кожи составляют более 40% обращений за медицинской помощью.

На практикуме я покажу способ «скорой неотложной» самопомощи в ситуации стресса. Простой, эффективный и доступный вариант сбрасывания эмоционального и мышечного напряжения с той системы органов, которая чаще всего становиться мишенью для заболевания. У всех по-разному, поэтому начинаем мы с самодиагностики.

Приходите и попробуйте!
Запись по тел.89151068550 или 84954558525
Стоимость участия 800 руб.

Теги: