Психологический клуб для женщин

21 сентября вы можете присоединиться к Новой группе Психологического клуба.

Что делаем в ПсиКлубе? Каждая встреча – посвящена какой-то теме. Например: спрятанные чувства, мышечные зажимы, умение говорить «Нет» и т.п. Тема предварительно анонсируется. А на встречах мы: сочиняем сказки, разыгрываем сценки, играем в ассоциации, танцуем, дышим, рисуем и записываем, боремся, ведем себя как дети, спорим, пьем чай, делимся своими мыслями и чувствами, смеемся и плачем.

Особо рекомендую, если

  • Эмоции иногда выходят из-под контроля.
  • Чувствуете, что вымотаны и раздражены.
  • Если ощущаете подавленное состояние, одиночество, депрессию, апатию.
  • Если не можете остановить поток неприятных мыслей.
  • Если понимаете, что работаете в «автоматическом режиме» и из жизни исчезло творчество, драйв и желание пританцовывать в такт музыке.
  • Если вроде бы «все хорошо», но вы потеряли себя.
  • Если чувствуете, что вам нужно общение и поддержка.

Обратите внимание! Есть возможность прийти с детьми. Стоимость пребывания ребенка в мини-саду во время тренинга 400 руб.

Встречи будут проходить по средам с 11.00 до 12.30.

Группа открытая и участником может стать любой желающий.

Стоимость участия (1 встреча группы) – 800 р.

Психологический клуб в «Древо» начинался с серии семинаров по психосоматике для мам. Я знакомила с инструментами сбрасывания негативных эмоций и экстренной самопомощи при стрессе. Всё укладывалось в близкий каждой маме подход — быстро, практично, эффективно и без лишнего ля-ля.

Спустя два занятия мы поняли, что надо продолжать работу, формат обучающих семинаров уже не подходил — стали всплывать очень глубокие личные темы:

Кто Я, Какая Я, Почему я такая, Чего Я хочу, Имею ли я право хотеть, Что другие хотят от меня и почему это на меня влияет. Эти темы и стали началом еженедельных психотерапевтических встреч, которые мы назвали «Психологическим Клубом».

По сути это было знакомство с собой. Знаете, то знакомство, которое «и хочется — и колется», которое откладывалось из-за страха «а вдруг там Таакое, что лучше не трогать».

  • Кто-то боялся, что групповая работа окажется чем-то типа «душевного стриптиза». «Говорить о себе стыдно, но надо». Сразу скажу – это не так.
  • Кто-то боялся, сильных чувств из своего прошлого (обида, любовь, вина, беспомощность – знакомо?)
  • Кто-то — что он будет неинтересен, жалок, глуп.
  • Кто-то боялся признаться, что нужна поддержка и помощь.
  • Кто-то не боялся ничего, и было просто любопытно.

Бояться — естественно. Однако, узнав себя поближе, появляется желание двигаться, энергия и драйв. Спросите об этом у «старичков ПсиКлуба».

Ведет занятия психолог Ирина Щербакова

 

Адрес: Семейный экоклуб «Древо»
м.Речной вокзал, ул. Зеленоградская, д. 35, корп. 5.

+7 (910) 490-32-21

+7 (915) 106-85-50
+7 (495) 455-85-25

Теги: