Богданова Анна Алексеевна

Инструктор йоги

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (Институт йоги), кандидат педагогических наук, преподаватель психологии и педагогики. Практикует йогу более 7 лет. Сторонник классической Хатха-йоги.

В нашем экоклубе Анна проводит индивидуальные и групповые занятия по Хатха-йоге для взрослых и детей. Особое внимание уделяется дыхательным упражнениям, упражнениям на оздоровление позвоночника.

Начав заниматься Хатха-йогой, вы предотвратите множество болезней и избавитесь от уже существующих. Упражнения йоги укрепляют тело и создают ощущение радости жизни. Йога заостряет ум и помогает концентрации внимания.

Теги: .